Betriebliches Gesundheitsmanagement

- Fitness at the Job (Unternehmenssport) -


 

Psychische Fitness

Innerbetriebliche Fitnesskurse können die Firmenkultur und das soziale Klima eines Unternehmens oder einer Arbeitsgruppe positiv beeinflussen. Teamwork, das gemeinsame Erreichen von Zielen und Erleben von Spaß und Freude erhöhen die Motivation und fördern die psychische "Fitness". Auch die Identifikation mit dem Unternehmen kann auf diesem Wege gefördert werden.

Physische Fitness

Kursangebote des Unternehmens erleichtern den Ein- oder Wiedereinstieg in den Themenbereich von Bewegung und Entspannung. Die Trainer vermitteln eine für die Mitarbeiter angemessene, individuelle Trainingssteuerung, um Fehlbelastungen und Leistungsdruck entgegen zu wirken. Durch regelmäßige Teilnahme an Fitness- oder Entspannungsprogrammen wird eine körperliche und seelische Balance angestrebt, welche Gesundheit, Wohlbefinden und individuelle Leistungsfähigkeit erhöhen.

Kurs Angebote

Fitness-Kurse: Gymnastik, Nordic Walking, Jogging, Indoor-Cycling
Entspannungs-Kurse: Yoga, Chi-Gong, Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation
Fitness-Events: Firmencup, Nordic Walking, Marathon, Halb-Marathon

 
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